故意唱反调、假装听不见

 ……孩子的“隐形攻击”要如何应对？

来源：上海家长学校

我们先来看一段对话：

10分钟吃完早饭，吃完送你上学。                    ......

你能不能吃快点，快迟到了！                        ......

问你话呢，听不见吗？                              知道了知道了。

嘴上这么说，手倒是动起来啊。                      ......

跟你说话真是气死我了                              ......

生活中类似的场景屡见不鲜。当提到孩子表达愤怒、不满的方式，家长首先想到的可能是发脾气、哭闹等。

有时候，孩子装聋作哑、故意拖延、拒绝沟通等行为，更令家长感到气愤、无语。

心理学上把这类行为，称为“隐形攻击”。

美国心理学家蒂姆·墨菲在《隐形攻击》一书中做了这样的定义：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。

01为什么孩子会做出“隐形攻击”？

观察发现，越是亲子关系不平等的家庭，孩子越容易出现“隐形攻击”的行为，常表现为：

· 家长太强势，对孩子控制太多，仅凭自己的想法和意愿来管教、安排孩子的一切；

· 家长比较严厉、挑剔，经常看不惯孩子的某些行为，常常指责孩子；

· 孩子的感受和想法常常得不到尊重，被忽视和否定......

在这样的家庭环境中，孩子一直受到家长的控制和严厉管教，不敢直接反抗，但心里一直积攒着愤怒和不满。

长期以往，孩子就会用表面乖巧，但在行动上拖延、“阳奉阴违”、故意出错等方式，发泄内心的情绪。

一直以来，很多家长都有一个情绪认知误区：认为孩子会“控制”情绪、压抑愤怒，是高情商的表现。这也是“隐形攻击”很容易被家长忽略的原因。

如果家长不能明白这一点，不能及时调整自己的教育方式，孩子内心会越来越压抑，亲子关系将会越来越差，也不利于孩子心理和性格的健康发展。

02如何应对孩子的“隐形攻击”？

那么，如果孩子已经出现“隐形攻击”的迹象，我们应该怎么应对呢？

首先需要明确一点：家长要跟孩子一起打败问题，而不是站在孩子的对立面。在孩子遇到困难时，要和孩子一起找寻办法、提供建议，才能解决问题、共同成长。

允许孩子表达愤怒、不满等情绪

亲子之间，家长有时候会因为孩子的某些行为而感到愤怒，孩子也会因为家长的某些行为而流露出生气、不满、失望的情绪，这是很正常很普遍的事情。

在教育孩子的过程中，家长应该带着一种平等、尊重的心态对待孩子。

当孩子出现负面情绪时，家长要重视孩子的感受，允许孩子表达情绪，并帮助孩子认识自己的情绪，正确管理好情绪。

孩子出现负面情绪时，家长的共情与陪伴很重要。上海家长学

校

适当放手，把成长的自主权还给孩子。

有些家长总喜欢命令、控制孩子，让他按照自己的安排写作业、上兴趣班、阅读、交友等等。

而孩子长期在这样严格的管教下，没有一点自己选择和决定的权利，缺乏自由的空间，就会陷入厌烦、叛逆中。

养育孩子，是一个慢慢放手的过程。

尤其是孩子进入高年级阶段后，家长只要把握大方向，具体问题上给孩子自己做主的权利，尊重他们的想法。比起事无巨细的安排，适度的自主权更能培养孩子的独立性和责任感。

上海家长学校

少挑剔指责，多鼓励欣赏。

有些家长对孩子要求很高、期望很大，就总是忍不住挑剔孩子。但每个孩子都渴望家长温暖的爱，希望得到家长的肯定、支持和欣赏。

总是被批评、否定的孩子，时间长了会产生自卑、无力的感觉，觉得自己不被爱，不断否定自己的价值。

这种消极的心态，会降低孩子做事的热情与积极性，越来越懈怠，“反正我做什么父母都不满意，干脆放弃努力”，于是也会出现“隐形攻击”行为。

因此，我们要多鼓励、欣赏孩子，让孩子感受到爱和接纳，他才会更有勇气、有自信，行为往积极的方向发展，让自己变得更好。

孩子的成长过程中，家长请少一点否定，多一点鼓励。

心理学家武志红说过：被动攻击，是弱者的武器。

冷漠、拖延、强硬等种种问题背后，是孩子一颗柔软、脆弱、渴望被看见的心。我们要记得：当孩子最不可爱的时候，才是最需要被爱的。