2025年01月06日 星期一 |
生命奇迹
——自我探索团体心理辅导(五)
单元目标:
1.使得成员能够回顾过去。
2.帮助成员呈现自己的生命故事。
3.促动成员分享自己对未来的期待。
活动流程:
1. 回顾上次团体的内容。
2. 说明暖身活动的游戏规则:领导者说出一个数字,随便出一个1-99之间的数
字,让成员去猜测,譬如她出18,第一个轮到猜的人就随一个,比如她猜80,鬼就要说1-80,第二个猜30,鬼就要说1-30,依次类推下去。猜中的人必须要当鬼。最后一个猜中的人,可以由团体成员决定要如何处罚。
3、领导者发下图画纸,说明本活动的进行规则:确定一个起点,作为你生日,依
感觉画出自己的生命线,标定生命中的重要事件发生的日子,到今天,到你预计的生命的终点时间以及事件。
4、引导成员去思考自己整个生命过程的经历,并将之记在脑海里面,画在图画纸
上。
5、让成员分享自己所画出的图形:
(1)画出的形状代表什么意义?
(2)有什么让你印象深刻的事情?对你有什么影响?
(3)如果可以自由想象,你所期望的未来是什么?
6、领导者整理成员所分享的内容
8、请成员手牵手靠近一些,围成一个紧密的圆。
9、请每位成员用一句话分享今天参加团体的心情。
10、 领导者勉励成员接纳自己的生命故事和对自己今天的影响,并且了解生命是多变的,鼓励成员用弹性的空间面对自己的未来。
11、 预告下次团体。